top of page

Sunday 08/08/21

  • Aug 9, 2021
  • 1 min read

“Sunday Strength Session”


Front Squat


Warm up sets

8 - 6 - 4 - 2 - 2


Working sets

5 - 3 - 2 - 2 - 1 - 1 - 1


Hang Squat Cleans

3 - 3 - 3 - 3 - 3


 
 
 

Yorumlar

5 üzerinden 0 yıldız
Henüz hiç puanlama yok

Puanlama ekleyin
  • Facebook
  • Instagram
  • fit by wix_edited_edited
  • fit by wix_edited_edited
bottom of page