top of page

Tuesday 17/3/2020

A. Build to three sets of five touch and go deadlifts


B. 14 min AMRAP

3 T2B

3 shoulder to overhead (60/40)

3 front squats


add three reps each round - 3 then 6 then 9 then 12 and then reset to 3 reps

コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません

評価を追加
  • Facebook
  • Instagram
  • fit by wix_edited_edited
  • fit by wix_edited_edited
bottom of page