top of page

Sunday 25/10/2020

  • Oct 24, 2020
  • 1 min read

Thruster

20 mins

Warm-up 10-8-6-4-2

then

Build to a heavy 2 reps

WOD

3x3 min AMRAP

1 minute rest

6/4 cal row

6 thrusters 35/25

6 pull-ups


 
 
 

Σχόλια

Βαθμολογήθηκε με 0 από 5 αστέρια.
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες

Προσθέστε μια βαθμολογία
  • Facebook
  • Instagram
  • fit by wix_edited_edited
  • fit by wix_edited_edited
bottom of page