top of page

Monday Madness 25/04/22

  • Apr 27, 2022
  • 1 min read

12 min AMRAP


250 m Run or Row

15 KBS

12 Sit ups

9 Push ups

6 SA KB OH Squats

(3 Right - 3 Left)


2 mins Rest


200 DU's or 400 Singles


2 mins Rest


5 Rounds

15 KBS

12 Sit ups

9 Push ups

6 SA KB OH Squats

(3 Right - 3 Left)

 
 
 

Opmerkingen

Beoordeeld met 0 uit 5 sterren.
Nog geen beoordelingen

Voeg een beoordeling toe
  • Facebook
  • Instagram
  • fit by wix_edited_edited
  • fit by wix_edited_edited
bottom of page