top of page

Monday Madness 08/08/22

  • Aug 9, 2022
  • 1 min read

Warm up WOD

5 Rounds of

5 WBS + 5 Ball Over Shoulder


5 Rounds For time


250 m Row

15 WBS 9/6 kg

250 m Row

15 Ball Over shoulder 25/20/15 kg


 
 
 

תגובות

דירוג של 0 מתוך 5 כוכבים
אין עדיין דירוגים

הוספת דירוג
  • Facebook
  • Instagram
  • fit by wix_edited_edited
  • fit by wix_edited_edited
bottom of page